心理活动总结

总结：随着心理健康教育工作的日益推进和大学生心理健康意识的逐步增强，生命教育越来越成为心理健康教育工作不可分割的一部分，为进一步营造大学生生命教育的和谐环境，加强学生“生命”意识，增强其社会责任感，我们在管院心理部的领导下开展了一系列“教育进班级”的活动。 一． 熊猫慢递

活动意义：很多在生活中不便直接表达的情绪，通过拉长收信时间，可以有效缓解寄信人的尴尬和焦虑感，帮助减压。此外，如果将生命视为一趟旅程，那么每一天都值得享受。当你选择让自己等待一封未来将至的信，其实就是在有意识地放慢脚步，感受时间的传递与寄托。‘熊猫慢递’以一种浪漫的艺术化方式，更亲切地呼唤出每个人内心的‘真我’成分。这个时候，建立信任是非常容易的，人与人之间的关系也因此变得单纯起来。

活动简介：每位同学写一封信给一个学期后的自己，信的内容可以包括现在生活学习的烦恼或对一个学期后的自己的期望。 活动时间：20xx年x月x日

活动地点：东九B202教室

活动总结：满街都是上紧了发条的匆忙步履，大家一味向前赶，根本难以停下来思考。时间一旦成为催促生命的‘紧箍咒’，就难以裹挟太多的幸福感。”正因为如此，当你决定提笔给未来的自己写信时，在本能上已然不再单纯受制于时间的压迫，而转为皈依信仰那些此刻已经萌芽的、美好的憧憬。

看到同学们都十分认真地给未来的自己写信，想必他们一定有很多期望对未来的自己说吧!这也就达到了本次活动的目的，让同学们清晰认识到自己的现状，并对一个学期后的自己树立目标。相信同学们在接下来的一个学期后能够焕然一新，实现自己的目标。

二． 小天使与小主人

活动意义：这项活动不仅有助于团队成员之间迅速的融合，也十分有利于增强团队的凝聚力。在新生中开展尤其有益于促进男女生同学的正常交往，使新生在感受到关怀的同时，也学会怎么样在生活中用实际行动去关爱他人，懂得奉献，从而在班集体中营造温馨、团结、友爱的和谐文化氛围。 活动时间：10月-12月

活动规则：男女同学通过相互抽签，确定自己的“小主人”，然后自己就以“小天使”的身份默默地关心和照顾自己的小主人，而且不可以泄露自己的身份。这样每位同学都在感受到一份神秘的关怀的同时，也在默默地付出自己的体贴和关爱。等到学期末开晚会的时候，会进行小天使与小主人“认亲”的仪式。

活动总结:活动开展以来，越来越多的同学受益于这个不乏趣味的“游戏”。他们说：小天使小主人活动使大家迅速打成一片，彼此之间有了更深的了解，班里的气氛轻松活跃。充满趣味性的活动促使同学们互相关心，互相照顾，有效地调动了学习生活各方面的积极性，促进和谐班级文化的建设，同时培养了同学们的爱心和责任感。对此，某同学感受深刻：“我们大多数是独生子女，以自我为中心惯了。‘小天使’和‘小主人’的角色使我们学会关爱他人，从一些细节发现为人处世和建立和谐人际关系的道理，真实地体味到‘赠人玖瑰手留余香’的温暖。” 还有同学表示希望活动增加更多更具体、参与性更强的环节，并希望活动范围进一步扩大，使更多的学生受益并在体验中成长、成熟。

三．人人都是心理咨询师

活动时间：20xx年x月x日

活动地点：东十二草坪

活动集体：物流1101&物流1102活动过程

每个人将自己的心理困惑写在发到的纸上，并且编上寝室号。然后上交打乱，并再次分发给每个人，让每个人解答。每个人先用笔写出对心理问题的作答，选出一些较为显著的问题，由作答人给大家当众解答。最后收上所有纸条，分发到各寝室认领做反馈，总结经验交流感受。

影像资料 两班团支书三连拍

活动自我评估

1事前准备

在事前我们和一班的心理委员就讨论过活动进程，所以活动开展过程中较顺利。但因为借场地的疏忽问题，令地点临时改变而造成一些不必要的麻烦，今后应该注意，引以为戒。

2配合密切

虽然这次是2个班合办，但是同学们相处融洽，活动参与较积极。 3分工具体，安排合理

我们在现场安排有组织者，宣传记录者等等，对活动进行详细记录，事后反映良好。

4活动全面深入

这次活动每个人都参与了进来，写出自己的困惑，同时每个人也都为他人出了一份力，事后我们也对各个同学进行调查，反馈，不仅加深了我们对班上同学的了解，解决了困难，也加强了班级的凝聚力，让大家对今后的学习生活更加从容，更加自信。

活动主要反应的几个问题

1学习方面

很多人在纸上提过学习很累，学不进去的状况。

针对这一问题，我们也请班上成绩较好的同学交流经验，他们觉得需要自己静下心来，调整自己的规划，合理利用时间，挤出空余的时间，注重学习效率，也答应平时会帮助一些在学习上较吃力的同学，争取共同进步。 2生活方面

大家都觉得大学组织很忙却又一直都在做很杂乱的事，平时白天很累，想睡觉，觉得大学生活与以前想象的很不一样。

我们一起讨论后觉得我们应该根据自己的时间和爱好，适当的报一些社团和组织，晚上早点睡觉，多去自习室提高学习效率，休息好，早点融入集体，适应大学的生活。

3感情方面

有一部分人在纸条上也写了关于感情的问题，比如大学该不该谈恋爱，大学中爱情遇到挫折了怎么办??

而大家觉得顺其自然就好，找到合适的人就应该好好珍惜，也不要因为别人再谈就随便找一个人，要冷静对待这种问题，不要做出让自己后悔的事。

总之，这次活动不仅让我们了解到了班上同学的一些学习，生活，心理问题，并为之交谈解决，同时也让我们获得了很多关于活动组织的经验。

我们会珍惜这一次活动的内容和经验，争取在以后的班级心理活动中做得更好！

第二篇：心理活动总结

5.25心理活动健康系列月活动总结

（一）活动背景

生物与食品工程学院为响应学校人文与素质中心对加强学生心理素质的要求，并且鉴于目前学校同学心理素质不强，学院在5月份开展了5.25心理活动健康系列月。

（二）活动目的

5.25心理活动健康系列月活动旨在加强同学之间的交流与友谊，提高学生的心理素质，为解决学生普遍存在的心理问题提供方法，使大家心理更健康，心理素质更强。

（三）活动准备

为了5.25活动的顺利开展，心欣学社借用了9教101,5教208，并且占用了西操场。心欣学社还邀请了20xx级辅导员 老师来给学生讲解心理健康知识。活动之前花费四百多元购买了水果，瓜子，饼干等零食，还有一百多元的奖品和活动用具（包括气球，呼啦圈等），并且从学院借了两套桌椅。

（四）活动开展

5.25心理活动健康系列月，学院共开展了三项活动，分别为心理联络员培训会，女生座谈会，趣味运动会，以下是活动开展状况：

1）心理联络员培训会

培训会是由生物学院心欣学社策划，于晚间7:30在9教101举行，心欣学社成员对教室进行布置并邀请了20xx级辅导员 老师担任主讲，学院的心理联络员参加了培训会。

2）女生座谈会

座谈会于晚间7:30在5教208举行，心欣学社成员提前布置了会场，包括贴气球，写欢迎致辞，并提前邀请了 来为女生解惑，整个学院的女生参加了座谈会，并得到了由心欣学社购买的零食。

3）趣味运动会

运动会于下午4:00在西操场举行，学院的寝室长参加了运动会。首先所有参赛人员按班级每五人组成一队，分别参与了障碍接力赛，智传呼啦圈，你的地盘我做主，通过每个队伍完成比赛的时间，我们分出一二三名，最后颁奖。

（五）活动效果

通过自己的亲身经历，给我们列举了寝室成员之间常有的矛盾和解决办法，针对当前大学生沉溺于网络游戏和小说给予了关切的提醒，明确指出了心理联络员的责任重大为每个寝室以后的健康发展奠定了基础，使学生对心理健康有了新的认识。

由于学院女生恋爱较多，辅导员 对女生提出常见矛盾的解决办法，来引导女生心理朝正确的方向发展，增进彼此的友谊。作为女生的范老师，同时又作为我们的学姐。 对一些常见矛盾的独特见解令人耳目一新，让大家很快的对大学生活有了新的想法，对恋爱等敏感话题有了全新的认识，提高了大家的心理素质。每个女生都很有收获。学院女生在收获知识的同时也大饱了口福。

活动进行的过程中展现了各心理联络员的风采，而且让每个人都得到了放松，为大学生活添上了多彩的一笔。

（六）问题和建议

活动开展的很成功，但中途有少许人迟到，影响了有关活动的进行，这对活动策划方提出了新的要求，在通知方面应指出迟到后果，让每个参与者明白活动的重要性，来杜绝这类事件的发生。

活动的不足还体现在分发零食的混乱上，这是由于事先没有对分发人员说明清楚和维持场面缺乏经验所造成的。下次在举办类似活动时应加强相关人员培训，活动中间还应该插入几个节目来活跃现场气氛。

由于举办相关活动是首次，心欣学社方面缺乏相关经验，活动在举办过程中出现了很多问题，导致活动并未达到意想中的趣味性。智传呼啦圈这个活动中每队只比赛一次是一个失误，很多对都并未品味到趣味，比赛就已经结束了。障碍接力赛中规则制定的不严密也是一个失误，最后的你的地盘我做主，由于报纸的不坚固，比赛过程中比较混乱，不过大家依然玩的很开心，下次举办时应在策划上多下功夫，使活动更趣味。

以上就是对5.25心理健康活动月的活动总结，我相信我们会越办越好，使学院同学的心理更健康，心理素质更强。

心欣学社

20xx年x月x日